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月经不调,点灸四穴

2019-06-22 来源:自集趣事网

月经期间,女性身体会伴随阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态,采用不同穴位来调节身体,可缓解经期不适、治疗妇科疾病。

取穴:三阴交,内踝尖上直上3寸;足三里,位于小腿外侧,犊鼻下3寸;关元穴,在下腹部前正中线上,当脐下3寸;太冲穴,位于足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。

具体方法:月经周期第一周按揉三阴交和足三里;月经后第二周点揉三阴交加关元穴,也可艾灸关元(排卵日除外);月经后第三周多喝玫瑰花茶,加揉太冲穴。

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